Акция «Будь здоров!» в Аграрном колледже: учимся справляться со стрессом

В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко Всемирному дню здоровья и Неделе психологии, в Аграрном колледже прошла полезная встреча. Педагог-психолог Раджабова З.А. провела для студентов презентацию, посвященную теме стресса.

️Что такое стресс? Откуда он берется и, главное, как с ним бороться? Эти вопросы волнуют многих, ведь в переводе с английского "стресс" означает "давление", "напряжение".

На презентации были подробно рассмотрены различные виды стресса, а главное – даны четкие и практичные рекомендации по его преодолению. Это действительно ценная информация, которая пригодится каждому: и студентам, и педагогам-предметникам, и классным руководителям. Ведь умение управлять своим эмоциональным состоянием – залог успешной учебы, работы и счастливой жизни!